Complete Food Blog

All News Biohacking Sostenibilidad Nutrición Life hacks
Satislent Sport vs Proteína Completa: ¿Cuál es la mejor opción para tus entrenamientos?
News

Satislent Sport vs Proteína Completa: ¿Cuál es la mejor opción para tus entrenamientos?

¿Buscas una comida completa para después del entreno o solo un refuerzo proteico? En este artículo te contamos cuál Satislent se adapta mejor a ti: Sport o Proteína Completa.

Productos Frescos de Temporada: Come Mejor, Vive Mejor
Nutrición

Productos Frescos de Temporada: Come Mejor, Vive Mejor

Comer productos frescos de temporada no solo mejora el sabor de tus comidas, también aporta más nutrientes, reduce tu impacto ambiental y apoya a los productores locales. Descubre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.

Sostenibilidad y Dependencia Energética: Autosuficiencia Frente al Apagón
Sostenibilidad

Sostenibilidad y Dependencia Energética: Autosuficiencia Frente al Apagón

Más allá del caos, el corte eléctrico fue una llamada de atención sobre nuestra dependencia energética. En este artículo te contamos cómo la sostenibilidad, la autosuficiencia en casa y una alimentación consciente pueden ayudarnos a estar mejor preparados para el futuro.

Frutas y Verduras Feas: la Ley que Cuida el Planeta y Tu Bolsillo
Sostenibilidad

Frutas y Verduras Feas: la Ley que Cuida el Planeta y Tu Bolsillo

La nueva ley española impulsa la venta de frutas y verduras feas para combatir el desperdicio alimentario. Te contamos qué significa, sus beneficios y cómo puedes ser parte del cambio.

Apagón Luz y Red Eléctrica: una Reflexión sobre Cómo Nos Alimentamos
Nutrición

Apagón Luz y Red Eléctrica: una Reflexión sobre Cómo Nos Alimentamos

Una reflexión sobre cómo un apagón de luz y red eléctrica puede cambiar nuestra forma de alimentarnos y cómo estar preparados de manera consciente y saludable.

Dormir Mejor: los Mejores y Peores Alimentos para un Buen Descanso
Nutrición

Dormir Mejor: los Mejores y Peores Alimentos para un Buen Descanso

Descubre cómo mejorar tu sueño a través de la alimentación. Conoce los mejores alimentos para descansar mejor y cómo Satislent puede ser la opción ideal para tus cenas.

6 Hábitos Matutinos Para Tener Más Energía Cada Mañana
Life hacks

6 Hábitos Matutinos Para Tener Más Energía Cada Mañana

Descubre seis hábitos matutinos sencillos y efectivos para despertar con más energía, mejorar tu enfoque y transformar tu rutina diaria. Aprende cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar desde el primer momento del día.

5 Cambios en Tu Dieta para Reducir Tu Huella de Carbono
Sostenibilidad

5 Cambios en Tu Dieta para Reducir Tu Huella de Carbono

¿Sabías que lo que comes puede tener un gran impacto en el planeta? En este artículo te mostramos cómo reducir tu huella de carbono con cambios simples, prácticos y deliciosos. Aprende a tomar decisiones más sostenibles sin complicarte la vida.

Ayuno Intermitente: Beneficios, Mitos y cómo Aplicarlo Correctamente
Biohacking

Ayuno Intermitente: Beneficios, Mitos y cómo Aplicarlo Correctamente

Descubre qué es el ayuno intermitente, cómo aplicarlo correctamente y cuáles son sus beneficios reales para tu salud física y mental. En esta guía completa exploramos los tipos de ayuno, errores comunes, consejos prácticos y cómo integrarlo al biohacking para transformar tu energía y bienestar.